Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng tăng cường khả năng hấp thụ Canxi

By on 27 Tháng Bảy, 2017

Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao và sức khỏe xương của trẻ em. Chế độ ăn hàng ngày của trẻ hầu như không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Chính vì điều đó, nhiều mẹ tìm đến các sản phẩm bổ sung trực tiếp Canxi cho trẻ. Tuy nhiên không phải cứ cung cấp Canxi cho trẻ nhiều là tốt mà bổ sung đúng cách mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng là biện pháp giúp tăng cường khả năng hấp thu Canxi, không lo thừa cũng không lo thiếu và đặc biệt là không lo táo bón như các biện pháp bổ sung Canxi thông thường.

DẤU HIỆU TRẺ THIẾU CANXI

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nhu cầu Canxi theo độ tuổi cụ thể như sau:

Khó ngủ, ngủ không ngon giấc

Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm

Biếng ăn, chán ăn

Thóp liền quá muộn

Rụng tóc vành khăn

Chậm mọc răng…

Khó ngủ, hay quấy khóc, biếng ăn… là dấu hiệu điển hình cảu trẻ thiếu Canxi

Nếu trẻ mắc một trong những dấu hiệu trên chứng tỏ cơ thể trẻ đang bị thiếu Canxi. Tuy nhiên khi trẻ có dấu hiệu thiếu Canxi các mẹ hay bổ sung vô tội vạ mắc một số sai lầm như:

Chỉ bổ sung Canxi mà không chú ý bổ sung Vitamin D

Cách chăm sóc tăng chiều cao nữa cho con mà các mẹ hay mắc sai lầm là chỉ “nhăm nhăm” bổ sung mình Canxi. Trong khi đó, bổ sung Canxi mà thiếu Vitamin D thì chỉ hấp thu được 10% lượng cung cấp thôi. Muốn hiệu quả thì phải đi đôi với bổ sung Vitamin D giúp hấp thu Canxi từ ruột vào máu. Và nếu chỉ có Canxi với Vitamin D thì Canxi cũng chỉ hấp thu được 40% thôi, phần còn lại sẽ bị đào thải ra ngoài hoặc đi đến chỗ khác để gây bệnh như sỏi thận, xơ vữa mạch máu, mô mềm. Còn cần thêm các Vitamin và khoáng chất cần thiết cho xương như magie, kẽm, boron, DHA… Ngay cả Canxi dưới dạng nào cũng cần được lưu tâm, đối với dạng nano và hữu cơ thì khả năng hấp thu sẽ tốt hơn và ít gây tác dụng phụ.

Bổ sung Canxi không có lợi khuẩn kèm theo

Rối loạn hệ vi sinh đường ruột, không thúc đẩy hấp thu Canxi trong máu làm giảm hấp thu Canxi khi bổ sung. Canxi không được hấp thu tồn đọng trong phân gây táo bón.

Chế độ ăn không khoa học khi bổ sung Canxi

Ăn nhiều thực phẩm giàu axit oxalic khi bổ sung Canxi

Một số loại rau như rau bina, rau dền, măng tây, hành, đậu trắng, đậu tương, có chứa oxalat dễ dàng kết hợp với Canxi trong cơ thể để tạo thành Canxi oxalate, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ Canxi trong cơ thể, gây ra chứng táo bón ở trẻ.

Ăn quá nhiều thực phẩm béo và các loại dầu

Khi bổ sung Canxi cho bé phải cẩn thận giảm bớt các thức ăn có quá nhiều chất béo và các loại dầu. Ăn nhiều thực phẩm có axit béo tự do, chất béo tạo ra sau khi tiêu hóa rất dễ kết hợp với Canxi, làm giảm sự hấp thụ Canxi. Canxi không hấp thụ được sẽ theo vào các chất thải, gây ra táo bón ở trẻ.

Ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ

Ngũ cốc thô và chế độ ăn uống quá giàu chất xơ cũng là một nguy cơ gây táo bón. Thành phần chất xơ thực vật cũng dễ kết hợp với canxi, làm giảm sự hấp thu Canxi, dẫn đến kết tủa Canxi, gây ra táo bón cho trẻ.

Trộn Canxi với thức ăn, sữa. Chính vì vậy mẹ cần lưu ý một số điều sau khi bổ sung Canxi cho con tránh tình trạng sai lầm bổ sung dư thừa Canxi gây nên hậu quả nghiêm trọng điển hình là táo bón.

LIỆU PHÁP LỢI KHUẨN VI DƯỠNG TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG HẤP THỤ CANXI

Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng đưa đến một phương pháp giúp giải quyết triệt để tình trạng thiếu – thừa Canxi ở trẻ đồng thời cha mẹ không phải lo khi bổ sung Canxi cho con sẽ xảy ra tình trạng táo bón như các sản phẩm bổ sung canxi thông thường.

Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng tăng cường khả năng hấp thụ Canxi

Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng tăng cường khả năng hấp thu Canxi như thế nào?

Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng cung cấp lợi khuẩn – giúp hấp thu tối đa Canxi

Lợi khuẩn Prebiotics và Probiotics:

Prebiotics (Chất xơ) không hòa tan trong nước. Lên men trong ruột sản xuất axit béo dễ dàng hòa tan Canxi và khoáng chất cho cơ thể hấp thu. Probiotics là những vi khuẩn có lợi được bổ sung vào trong đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ổn định hệ tiêu hóa giúp Canxi được hấp thu tối đa

Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng bổ sung Canxi và cung cấp Vitamin D song song

Canxi và Vitamin D là bộ đôi không thể tách rời nhau bởi Vitamin D là chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu Canxi. Vì thế, bên cạnh việc bổ sung Canxi, mẹ cũng nên cho bé bổ sung Vitamin D bằng cách phơi nắng buổi sáng hay qua thực phẩm quen thuộc hàng ngày như lòng đỏ trứng, cá hồi, dầu gan cá, sữa, sữa chua…

Chìa khóa hai chiều giải quyết táo bón và hấp thu canxi bằng liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng

Trong khi các phương pháp bổ sung Canxi thông thường chỉ giải quyết được một nửa vấn đề: đã tăng hấp thu canxi thì không giải quyết được táo bón và ngược lại. Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng, có thành phần Prebiotic. Prebiotic không hòa tan trong nước mà lên men trong ruột để sản xuất ra axit béo để hòa tan dễ dàng canxi và khoáng chất cho cơ thể dễ dàng hấp thu hơn. Mặt khác với đặc điểm nguyên thủy của chất xơ là hấp thu nước, nên khi tồn tại trong đại tràng chúng giữ nước khiến phân trở nên mềm và dễ đi tiêu hơn. Bởi vậy trong nền thực phẩm công nghiệp Mỹ chúng được ứng dụng phổ biến trong việc sản xuất thực phẩm, sữa hay ngũ cốc.

Ngoài ra, liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng còn được bổ sung thêm Lysine – là một trong 12 axit amin thiết yếu giúp tăng cường hấp thụ và duy trì canxi, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể giúp tăng cường chiều cao. Lysine còn là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon và hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.

Liệu pháp lợi khuẩn vi dưỡng là biện pháp giúp tăng cường khả năng hấp thu Canxi, không lo thừa cũng không lo thiếu và đặc biệt là không lo táo bón như các biện pháp bổ sung Canxi thông thường. Đây là một phương pháp mới được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cũng như sự tín nhiệm của hàng triệu bà mẹ trên khắp cả nước.

Thanh Tú